Personal Training

 

In den Einzelcoachings bietet sich die Möglichkeit ganz individuell persönlichen Anliegen nachzugehen. Abgestimmt auf die jeweilige Tagesform oder der derzeitigen körperlichen Verfassung.

Nach einem einleitendem Gespräch gibt es Zeit für Bewegung. Wir verfolgen deine Zielsetzung  und der damit einhergehenden Körpererfahrung. Ich untersütze dich bei Muskelaufbau, Lösen von verspanntem Gewebe, dem Aufbau eines gesunden Rückens, Wiedererlangung eines kraftvollen Beckenbodens oder ganzheitliche Übungen für Elastizität und Geschmeidigkeit des gesamten Körpers. Der Focus liegt hier nicht ausschließlich auf den Muskeln, sondern immer auch auf anderen wichtigen Strukturen: Knochen- Bindegewebe- Flüssigkeiten. Sowie darauf, einen Raum für Empfindungen und Erfahrungen unterhalb unseres Alltagsbewußtseins zu schaffen - und somit in Verbindung mit der eigenen Körperintelligenz zu kommen. Ein Aufatmen der Zellen, - ein " in Fluß zu kommen"  und wieder in Balance zu finden. Alles dies geschieht unter achtsamer Begleitung. Ein abschließendes Gespräch rundet das Coaching ab.

 

Kosten: 65,-€  60 min

für das erste Treffen ca. 1,5 - 2 Std einplanen.

 

 

Solltest Du einen Termin einmal kurzfristig nicht wahrnehmen können, informiere  mich bitte 24 Std vorher, so daß ich den Termin anderweitig vergeben kann. Spätere Absagen werden mit dem vollen Stundensatz in Rechnung gestellt.

 

 

Anmeldung hier

 

Ostheopathische Nervensystembehandlungen

" Es gibt eine unsichtbare Welt, die die sichtbare durchdringt" Gustav Meyrink

 

In dieser feinstofflichen manuellen Heilarbeit geht es vordergründig darum, den Energiefluß zu harmonisieren, belastende Informationen aus den Zellen zu transformieren und wieder an das ganze System ( Körper/Geist/Seele) anzubinden. Die Behandlungen findet im Liegen statt.

Sie  kann unterstützend wirken bei:

  • Schmerzen an den verschiedensten Stellen im Körper
  • Lösen von Verhärtungen im Gewebe
  • Chronischem Streß
  • Entfalten der eigenen Persönlichkeit

 

Kosten: 65,- € 50 min

Da ich prozessorientiert arbeite kann sich die Dauer einer Behandlung/Trainings ggfls. verlängern. In diesem Fall erhöht sich das Honorar nach jeden weiteren 10 Minuten um 8,-€

 

Das Honorar ist bar nach der Behandlung/Training zu bezahlen