Portugal /Alentejo

Den Körper befreien

31.05-.07.06.2020

Mit Yoga & energetischer Körperarbeit

Meine langjährige und liebe Freundin Jamila ( Yoga of Bliss) hat mich gefragt ob ich nicht ihre diesjährige Yoga of Bliss Ferienwoche begleiten möchte um dort zu behandeln. Ich schätze ihre Erfahrungen sehr- sie bietet wunderschöne Yogastunden an und praktiziert langjährig Transzendentale Meditation. Ihre letzten beiden Ferienwochen klingen wie wunderschöne Geschichten von entspannten Körpern, Natur, Meer, Düften und zahlreichen märchenhaften Eindrücken aus der Türkei. In Jamilas Yogastunden (inkl.) könnt ihr eure Körper kräftigen und fein aufdehnen, meine Behandlungen  befreien euer Nervensystem von unverarbeiteten Streßmomenten.

 

2020 wird Euch diese Reise mit in die Naturwelt Portugals entführen- ein kleines Fleckchen Erde, welches Jamila nach langer Recherche entdecken durfte!

 

Quinta do Barranco oder "Paradise of Portugal"

 

Die  Quinta do Barranco da Estrada liegt ruhig eingbettet im Süden Portugals im Alentejo > Santa Clara a Velha, direkt an einem lieblichem  See inmitten eines Vogelschutzgebietes. Es gibt auf Anfrage Führungen mit einem Ornithologen. Der See liegt direkt vor der Haustüre und Kanus bzw. SUP´s stehen tgl. zur freien Verfügung. Die ruhige Umgebung lädt zu ausgedehnten Spaziergängen in herrlicher Natur ein.
Die Zimmer sind komfortabel, teils großzügig und luftig, mit eigenem Bad.
Die täglich frisch zubereitete  Verpflegung überrascht mit internationalen Gerichten aus regionalem Anbau.

 

 

Zeitpunkt 

 

31.05-.07.06.2020 plus Möglichkeit zur Verlängerung. Auch Partner ohne Yogawunsch sind Herzlich Willkommen! Der Kurs ist auf 10 Teilnehmer beschränkt und garantiert somit ein gemütliches Flair!

 

Tagesablauf

 

8:00 –   9:30       Yogastunde  (bewegend, kräftigend)

 

10:00 – 11:00       Frühstück

 

11:00 – 18:00       freie Zeit für Yoga of Being- einfach sein!

 

18:00 – 19:30       meditative Yin-Yogastunde (kühlend,                                                 dehnend, energetisierend)

 

19:30                     Abendessen

 

 

Extras (inklusive)

 

-1x eine Kopf/Nackenmassage 20 min. von Jamila

 

- jeden Abend Tandava (meditativer Tanz) unter freiem    Sternenhimmel

 

- Kanus und SUPs 

 

Extras (nicht in Preisstruktur enthalten)

 

Das sind besondere Angebote für euch, wenn ihr noch mehr Bliss erfahren möchtet

 

Mila´s Special: Massagen der besonderen Art

Andrea`s Bliss: streßentlastende Körperbehandlungen und/oder mediale Beratung

Daniela : Shiatsu

 

Kurskosten

360 € > 3 Std tägl Yoga + abends Tandava

 

Preise der Unterbringung 2020

 

Doppelzimmer

 

504 €

 

Einzelzimmer

 

812 €

 

Familiensuite

 

2 Personen 588 €/pro Person